www.halloriau.com


Ekonomi
BREAKING NEWS :
Komisi I DPRD Pekanbaru Usut Dugaan Pelanggaran Mutasi Pegawai di RSD Madani
 
Awas, Menggabungkan Nanas dengan 6 Makanan Ini Bisa Picu Gangguan Pencernaan
Senin, 13 Januari 2025 - 12:18:59 WIB

JAKARTA - Nanas, si buah tropis segar yang penuh manfaat kesehatan, ternyata tidak cocok dikombinasikan dengan beberapa jenis makanan tertentu.

Kombinasi yang salah dapat memicu masalah kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga lonjakan gula darah.

Nanas dikenal kaya akan nutrisi seperti vitamin C, mangan, dan antioksidan. Kandungan bromelain, enzim khas dalam nanas, sangat bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi peradangan.

Namun, mengonsumsi nanas dengan makanan tertentu justru dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Berikut ini enam makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama nanas

1. Makanan Tinggi Pati
Kombinasi nanas dengan makanan bertepung seperti kentang, roti, atau pasta dapat memperlambat pencernaan. Mengutip Times of India, bromelain dalam nanas bisa menyebabkan fermentasi pati di lambung, memicu gas dan kembung. Orang dengan pencernaan sensitif perlu berhati-hati.

2. Makanan Tinggi Protein
Bromelain memang membantu memecah protein, tetapi konsumsi nanas bersama makanan tinggi protein seperti daging, telur, atau kacang-kacangan dapat memengaruhi sistem pencernaan. Protein bisa terurai terlalu cepat, menyebabkan rasa berat di perut atau kram.

3. Buah-Buahan Asam
Kombinasi nanas dengan jeruk atau lemon meningkatkan tingkat keasaman di lambung.
Hal ini bisa menyebabkan heartburn dan memperburuk refluks asam lambung.

4. Makanan Berat dengan Gula Tambahan
Campuran nanas dengan kue, soda, atau sereal manis dapat memengaruhi kadar gula darah. Lonjakan gula darah diikuti penurunan drastis dapat menyebabkan rasa lemas.

5. Alkohol
Keasaman nanas dapat memperburuk efek alkohol, meningkatkan risiko iritasi lambung, heartburn, hingga mual.
Kombinasi ini juga membebani sistem pencernaan, sehingga kurang disarankan.

6. Produk Susu
Bromelain pada nanas dapat memecah protein dalam susu, menyebabkan penggumpalan. Meski tidak berbahaya, kombinasi ini dapat menimbulkan rasa berat di perut, gas, atau kembung.



Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: [email protected]
(mohon dilampirkan data diri Anda)


BERITA LAINNYA    
RSD Madani. (Foto: Int)Komisi I DPRD Pekanbaru Usut Dugaan Pelanggaran Mutasi Pegawai di RSD Madani
ASN dan pegawai honorer RSD Madani melakukan audiensi dengan DPRD Pekanbaru terkait mutasi pegawai yang diduga tidak sesuai dengan tupoksi. (Foto: Mimi Purwanti)ASN dan Honorer di RSD Madani Keluhkan Mutasi Tidak Sesuai Tupoksi ke DPRD Pekanbaru
Ilustrasi makan siang bergizi gratis. (Foto: ANTARA/Asprilla Dwi Adha)Siswa di Pekanbaru Nikmati Makan Siang Gratis, Ini Daftar Sekolah Penerimanya
  Dealer Mitsubishi PT DIPO SM Amin Pekanbaru.PT DIPO SM Amin Pekanbaru Resmikan Bengkel Siaga 24 Jam Sore Ini
IlustrasiTips Ampuh Merawat Mobil Matic untuk Performa Maksimal
Ilustrasi.Perkuat Ketahanan Energi, PHR Restrukturisasi Organisasi Regional Sumatera
Komentar Anda :

 
Potret Lensa
DPMPTSP Riau-PT BSP Permudah Perizinan Pelaku Usaha UMKM
 
 
Eksekutif : Pemprov Riau Pekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
     
Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
    © 2010-2025 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved