Buah-buahan Pembakar Lemak Perut yang Membandel

Minggu, 07 April 2019 - 07:30:44 WIB

Semangka.

Tukar Sampah Plastik dengan Bibit Buah Besok di CFD Pekanbaru: Tanpa Batasan Berat

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Diabetes dan Kolesterol

JAKARTA - Tak hanya membuat rasa lapar berlangsung lebih lama karena tingginya kandungan serat dalam buah, beberapa jenis buah juga memiliki khasiat untuk membakar gumpalan lemak di perut dan membantumu dalam mewujudkan keinginan untuk miliki perut langsing dan rata.

Buah beri

Buah beri seperti stroberi, raspberry, dan blueberry sarat akan polifenol. Polifenol sendiri merupakan zat alami yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh yang nantinya bermanfaat untuk membakar lemak secara efisien.

Grapefruit

Grapefruit begitu tinggi akan kandungan air yang membantu untuk membersihkan tubuh dari racun dan menghidrasi dengan baik. Buah ini juga mengandung enzim pembakaran lemak.

Avokad

Avokad juga bermanfaat untuk membakar lemak perut. Sebabnya buah ini mengandung asam lemak omega 6 yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan.

Apel

Apel adalah buah yang sempurna untuk membakar timbunan lemak di perut. Apel juga kaya akan serat, rendah kalori, serta tinggi vitamin B, vitamin C, zat antioksidan, dan mineral.

Kelapa

Selain airnya, daging buah kelapa akan membuatmu selalu kenyang. Daging kelapa juga sarat akan trigliserida yang membantu untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Delima

Delima mengandung polifenol, zat antioksidan yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Makan delima juga bermanfaat untuk menurunkan nafsu makan dan membakar lemak dalam perutmu.

Ceri tart

Sama seperti buah beri lain, si kecil ceri tart tinggi akan kandungan antioksidan yang mampu membantu membakar lemak perut dan mencegah penuaan di kulit.

Lemon

Proses detoksifikasi tubuh yang dilakukan oleh buah lemon ternyata juga berkhasiat untuk membakar lemak perut.

Semangka

Buah semangka begitu tinggi akan kandungan air. Sehingga mengonsumsinya berguna untuk mengekang nafsu makanmu sehingga kamu bisa kehilangan lemak perut yang tidak kamu inginkan.

Persik

Buah persik mengandung senyawa fenolik yang diketahui bisa membatasi penyimpanan lemak di perut. (*)

Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda)

BERITA LAINNYA
PPDB SMPN Pekanbaru 2024 Dimulai 15 Juli, Ini Kata Kadisdik Sosialisasi KIP-K di UIR, LLDIKTI Wilayah XVII: Peran Yayasan dan PT Penting untuk Sukseskan Program Ikuti MTQ ke-42 Riau, Besok Kafilah Pekanbaru Berangkat ke Dumai		AHASS Siaga Bantu Pemudik Servis Motor Honda Makin Populer, Ini 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Beli Mobil Listrik Dukung Gebyar BBI/BBWI, Menhub Beri Bantuan 'By The Service' ke Pemprov Riau

Komentar Anda :